斜方肌肌肉劳损的症状包括疼痛、触痛、肌肉僵硬、活动受限以及姿势异常，这些症状可能影响日常生活，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.疼痛
斜方肌位于颈部和背部，当其因过度使用或受伤而受损时，会导致局部炎症反应和神经受压，从而引发疼痛。疼痛通常出现在肩胛骨周围或颈部后面，可能伴有放射性痛感。
2.触痛
触痛是由于斜方肌受到刺激后引起的不适感觉，可能是由于肌肉损伤或炎症导致的敏感性增加。触痛通常发生在斜方肌区域，患者可能会避免接触这些区域以减轻不适。
3.肌肉僵硬
肌肉僵硬可能是因为斜方肌劳损导致肌肉纤维紧张，血液循环不畅，进而出现痉挛和僵硬的现象。肌肉僵硬主要表现在斜方肌处，可伴随有紧绷感。
4.活动受限
活动受限是由斜方肌肌肉劳损引起的疼痛和僵硬所导致的被动限制。这种受限通常影响肩部和上背部的移动范围，尤其是在旋转和向后伸展时更为明显。
5.姿势异常
斜方肌劳损可能导致身体为了减少疼痛而调整姿势，如头部前倾或肩膀耸起。这些异常姿势通常是为了缓解斜方肌的压力，但长期下来可能导致脊柱问题。
针对斜方肌肌肉劳损，建议进行超声波成像或磁共振成像来评估斜方肌状况。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及针灸等非手术方法，在严重情况下也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。患者平时应避免长时间保持同一姿势，注意休息，适当运动放松斜方肌。
1.疼痛
斜方肌位于颈部和背部，当其因过度使用或受伤而受损时，会导致局部炎症反应和神经受压，从而引发疼痛。疼痛通常出现在肩胛骨周围或颈部后面，可能伴有放射性痛感。
2.触痛
触痛是由于斜方肌受到刺激后引起的不适感觉，可能是由于肌肉损伤或炎症导致的敏感性增加。触痛通常发生在斜方肌区域，患者可能会避免接触这些区域以减轻不适。
3.肌肉僵硬
肌肉僵硬可能是因为斜方肌劳损导致肌肉纤维紧张，血液循环不畅，进而出现痉挛和僵硬的现象。肌肉僵硬主要表现在斜方肌处，可伴随有紧绷感。
4.活动受限
活动受限是由斜方肌肌肉劳损引起的疼痛和僵硬所导致的被动限制。这种受限通常影响肩部和上背部的移动范围，尤其是在旋转和向后伸展时更为明显。
5.姿势异常
斜方肌劳损可能导致身体为了减少疼痛而调整姿势，如头部前倾或肩膀耸起。这些异常姿势通常是为了缓解斜方肌的压力，但长期下来可能导致脊柱问题。
针对斜方肌肌肉劳损，建议进行超声波成像或磁共振成像来评估斜方肌状况。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及针灸等非手术方法，在严重情况下也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。患者平时应避免长时间保持同一姿势，注意休息，适当运动放松斜方肌。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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