脉搏一般是指脉率，通常情况下，脉率和心率是一样的。
脉率一般是指动脉搏动的频率，心率是指心脏每分钟搏动的次数，两者都是用于评估患者的生命体征，在临床上有着重要的意义。正常情况下，脉率是在60-100次/分，心率是在100-120次/分。如果出现脉率和心率异常的情况，可能是患有心脏类的疾病导致的，比如心律失常、心绞痛等，建议患者可以去正规的医院进行心电图检查、心脏彩超检查等进行确诊。
在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、哈密瓜等，有利于补充身体内所需要的营养成分。放松心情，保持积极乐观的心态。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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