通常情况下，老年人高血压不能动主要是因为活动量过大可能会导致血压升高，不利于病情的控制。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。此类患者，在日常生活中应避免剧烈运动，因为在运动时，心脏和血管的负担会加重，导致血压升高，不利于病情的控制。但是，老年人在进行运动时，应注意选择合适的运动方式，可以选择慢走、打太极拳等有氧运动，避免选择剧烈运动，如打球、跑步等，以免导致血压升高，引起不适症状。
建议高血压患者需要长期遵医嘱服用降压药进行治疗，常用的药物包括硝苯地平、氢等，患者不可以自行停药或者更改药量，以免出现血压控制不佳的情况。另外，患者在日常生活中还需要注意避免食用油腻的食物，如肥肉、猪油等，以免导致血脂升高，加重病情。
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