骶骨骨折不能坐着，主要与坐着时腰部的负荷增加有关，容易引发疼痛、加重肿胀、影响骨折愈合、引起骶神经损伤、引起腰部肌肉萎缩等问题。
1、引发疼痛
骶骨骨折之后，如果坐着的过程当中，腰部的负荷增加，容易导致疼痛的症状加重，从而影响恢复。患者可以在医生的指导下服用止痛的药物缓解，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
2、加重肿胀
骶骨骨折之后，周围软组织会受到一定的损伤，容易出现充血、水肿的表现，坐着时由于腰部的负荷增加，所以会导致症状加重。早期可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物治疗，比如三七片、舒筋活血片等。
3、影响骨折愈合
如果患者在骶骨骨折恢复的过程当中坐着，由于腰部的肌肉处于收缩的状态，会影响骨折愈合，甚至容易引发再次损伤。患者在骶骨骨折愈合期间，可以在医生的指导下适当进行功能锻炼。
4、引起骶神经损伤
骶骨骨折之后，如果患者坐着，由于腰部的负荷增加，所以会导致骶神经受到一定的压迫，从而引发神经功能障碍，导致下肢麻木、疼痛等。在骨折没有恢复之前，不要过早坐着。
5、引起腰部肌肉萎缩
骶骨骨折之后，如果患者长时间坐着，由于腰部的肌肉处于收缩的状态，容易导致肌肉萎缩，从而影响腰部的功能。在骨折恢复期间，可以适当地多进行腰部肌肉的力量训练，可以起到稳定腰椎的作用。
如果患者出现骶骨骨折的情况，需要及时就医，根据具体骨折的类型，针对性地选择治疗方案，防止后期产生功能方面的问题。在恢复的过程当中，患者应注意避免过早地坐硬板凳，可以适当多吃钙质含量比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有助于加速骨折的愈合。
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