轻微的腰部软组织损伤患者可通过针灸的方式进行调理。
针灸具有疏通经络、活血化瘀的作用，能够有效改善局部循环状态，促进炎症因子代谢，从而达到止痛的目的。另外，还可增强机体免疫力，有利于促进疾病的恢复。
重度腰椎间盘突出症或急性腰扭伤引起的腰部剧烈疼痛则不宜立即针灸治疗，以免加重病情。
对于腰部不适症状，建议避免剧烈运动，以减少肌肉负担，同时注意休息，保证充足睡眠，有助于促进身体康复。
针灸具有疏通经络、活血化瘀的作用，能够有效改善局部循环状态，促进炎症因子代谢，从而达到止痛的目的。另外，还可增强机体免疫力，有利于促进疾病的恢复。
重度腰椎间盘突出症或急性腰扭伤引起的腰部剧烈疼痛则不宜立即针灸治疗，以免加重病情。
对于腰部不适症状，建议避免剧烈运动，以减少肌肉负担，同时注意休息，保证充足睡眠，有助于促进身体康复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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