髌上囊及关节囊少量积液可以通过热敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
通过使用热水袋、暖贴等方式局部加温，一般每次15-30分钟，每日2-3次。促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛和肿胀。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物具有解热镇痛的功效，能够有效改善患者的不适症状。
3.关节腔注射
将药物如玻璃酸钠、曲安奈德等注入膝关节内，在无菌条件下操作。这类药物能减少炎症反应，缓解积液带来的不适感；但需谨慎使用，避免感染或其他并发症发生。
4.关节保护训练
包括渐进性活动范围练习、稳定性训练等，旨在增强关节功能和周围肌群力量。这些训练有助于恢复关节正常功能，预防进一步损伤及积液产生；开始前应咨询专业康复师指导。
除上述措施外，还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。日常生活中还要注意保暖，以免受凉导致病情加重。
1.热敷
通过使用热水袋、暖贴等方式局部加温，一般每次15-30分钟，每日2-3次。促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛和肿胀。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物具有解热镇痛的功效，能够有效改善患者的不适症状。
3.关节腔注射
将药物如玻璃酸钠、曲安奈德等注入膝关节内，在无菌条件下操作。这类药物能减少炎症反应，缓解积液带来的不适感；但需谨慎使用，避免感染或其他并发症发生。
4.关节保护训练
包括渐进性活动范围练习、稳定性训练等，旨在增强关节功能和周围肌群力量。这些训练有助于恢复关节正常功能，预防进一步损伤及积液产生；开始前应咨询专业康复师指导。
除上述措施外，还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。日常生活中还要注意保暖，以免受凉导致病情加重。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
