左膝髌骨脱位可以通过穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护训练、关节镜手术等方法进行治疗。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定关节位置，限制其活动范围，从而达到预防再次脱臼的目的。适用于轻度至中度的髌骨脱位患者，在日常生活中使用以提供额外支持。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。对于轻微损伤或术后恢复期有良好的效果，但严重骨折或韧带撕裂时不建议使用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。适合急性期缓解疼痛和肿胀，长期服用需注意胃肠道副作用。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在强化周围肌肉的力量和稳定性，减少对髌骨的压力。针对髌骨不稳定及术后康复阶段，应在专业人士指导下进行。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口置入内窥镜观察并修复受损组织。主要针对复发性髌骨脱位或其他保守治疗无效的情况，可直接观察并处理软骨、半月板等问题。
在诊断为髌骨脱位后，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以免加重损伤。同时，保持充足休息，均衡饮食，有助于促进身体恢复。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定关节位置，限制其活动范围，从而达到预防再次脱臼的目的。适用于轻度至中度的髌骨脱位患者，在日常生活中使用以提供额外支持。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。对于轻微损伤或术后恢复期有良好的效果，但严重骨折或韧带撕裂时不建议使用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。适合急性期缓解疼痛和肿胀，长期服用需注意胃肠道副作用。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在强化周围肌肉的力量和稳定性，减少对髌骨的压力。针对髌骨不稳定及术后康复阶段，应在专业人士指导下进行。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口置入内窥镜观察并修复受损组织。主要针对复发性髌骨脱位或其他保守治疗无效的情况，可直接观察并处理软骨、半月板等问题。
在诊断为髌骨脱位后，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以免加重损伤。同时，保持充足休息，均衡饮食，有助于促进身体恢复。
北京协和医院
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