治疗肩周炎可采取肩关节活动训练、肩部肌肉平衡训练、肩周炎穴位刺激、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肩关节活动训练
患者可以在医生指导下进行肩关节活动训练，包括被动屈伸、旋转等活动。此措施通过增加肩关节灵活性来缓解疼痛和僵硬感，有助于改善肩周炎患者的预后。
2.肩部肌肉平衡训练
患者应在专业人士指导下进行针对性的肩部肌肉平衡训练，如哑铃弯举等。增强稳定肌群可减轻肩峰下滑囊及周围软组织的负担，对预防继发性损伤有积极作用。
3.肩周炎穴位刺激
选择天宗穴、肩髃穴等穴位，在专业人员操作下进行针灸、艾灸等刺激。中医认为这些穴位能调节气血，促进局部血液循环，从而缓解肩周炎引起的不适。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，具有镇痛、消肿作用，适用于缓解肩周炎所致的疼痛。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物如曲安奈德注入受影响区域，在医师监督下执行。此方法快速且有效地减少炎症，但长期使用可能导致副作用，须谨慎考虑。
除上述措施外，患者还可尝试热敷、冷敷疗法以缓解不适。建议定期评估并调整康复计划，以适应病情变化。
1.肩关节活动训练
患者可以在医生指导下进行肩关节活动训练，包括被动屈伸、旋转等活动。此措施通过增加肩关节灵活性来缓解疼痛和僵硬感，有助于改善肩周炎患者的预后。
2.肩部肌肉平衡训练
患者应在专业人士指导下进行针对性的肩部肌肉平衡训练，如哑铃弯举等。增强稳定肌群可减轻肩峰下滑囊及周围软组织的负担，对预防继发性损伤有积极作用。
3.肩周炎穴位刺激
选择天宗穴、肩髃穴等穴位，在专业人员操作下进行针灸、艾灸等刺激。中医认为这些穴位能调节气血，促进局部血液循环，从而缓解肩周炎引起的不适。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，具有镇痛、消肿作用，适用于缓解肩周炎所致的疼痛。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物如曲安奈德注入受影响区域，在医师监督下执行。此方法快速且有效地减少炎症，但长期使用可能导致副作用，须谨慎考虑。
除上述措施外，患者还可尝试热敷、冷敷疗法以缓解不适。建议定期评估并调整康复计划，以适应病情变化。
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