跑步脊椎痛可能是急性的损伤 。如果疼痛相对较轻，需要躺在床上，尽可能少地走路，以减少腰部肌肉损伤的疼痛和刺激。如果疼痛症状严重，需要口服一些抗炎药，以及一些活血化瘀贴。如果疼痛症状无法缓解，要进行一些与康复理疗相关的治疗，如针灸、按摩等。如果疼痛症状仍然无法缓解，佩戴腰撑以分散背部压力，这将有助于减少腰肌疼痛的刺激，加快腰肌劳损的恢复。
39问医生
跑步脊椎痛是什么原因
李欣
小儿骨科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-07-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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