网球肘可以通过物理疗法、矫形器具、注射治疗、激光治疗、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围训练，每日进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻网球肘的症状。
2.矫形器具
通过佩戴护腕、肘垫等器械来支撑患处，通常需要持续使用。矫形器具能够提供稳定性和支持力，减少因运动引起的进一步损伤，辅助康复过程。
3.注射治疗
注射治疗涉及在受影响区域注入类固醇或其他药物，由专业人员操作完成。这类治疗方法能迅速减轻炎症和疼痛，但效果有限且可能存在反复发作的风险。
4.激光治疗
激光治疗是利用特定波长的光线作用于受损组织上，一般每次治疗时间约30分钟。此技术可促进细胞修复、抑制发炎反应，并加速伤口愈合，对改善网球肘有积极影响。
5.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师执行，在特定穴位刺入细针并保持数分钟。传统中医学认为，针灸能调节气血流通、舒缓局部紧张状态，对于缓解肱骨外上髁炎也有一定帮助。
患者应避免进行可能加剧肘部负担的剧烈运动，如高尔夫挥杆练习，以利于病情恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围训练，每日进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻网球肘的症状。
2.矫形器具
通过佩戴护腕、肘垫等器械来支撑患处，通常需要持续使用。矫形器具能够提供稳定性和支持力，减少因运动引起的进一步损伤，辅助康复过程。
3.注射治疗
注射治疗涉及在受影响区域注入类固醇或其他药物，由专业人员操作完成。这类治疗方法能迅速减轻炎症和疼痛，但效果有限且可能存在反复发作的风险。
4.激光治疗
激光治疗是利用特定波长的光线作用于受损组织上，一般每次治疗时间约30分钟。此技术可促进细胞修复、抑制发炎反应，并加速伤口愈合，对改善网球肘有积极影响。
5.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师执行，在特定穴位刺入细针并保持数分钟。传统中医学认为，针灸能调节气血流通、舒缓局部紧张状态，对于缓解肱骨外上髁炎也有一定帮助。
患者应避免进行可能加剧肘部负担的剧烈运动，如高尔夫挥杆练习，以利于病情恢复。
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