骶髂关节酸胀多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是骶髂关节炎、强直性脊柱炎、骶髂关节紊乱症、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果长期久坐、久站、从事重体力劳动等，可能会加重骶髂关节负荷，容易出现骶髂关节酸胀、疼痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
2、骶髂关节炎
若是长期生活在寒冷的环境中，可能会使骶髂关节部位受到刺激，容易诱发炎症，会出现局部僵硬、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过局部按摩的方式进行缓解。
3、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。强直性脊柱炎会导致骶髂关节部位受到炎症刺激，从而出现疼痛、晨僵等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、骶髂关节紊乱症
如果长期弯腰、低头，可能会使局部关节出现劳损，诱发骶髂关节紊乱症，会出现腰部活动受限、下腰部疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、盐酸乙哌立松片等药物进行改善，也可以通过针灸的方式进行治疗。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传因素等原因有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
除此之外建议患者及时就医治疗，以免延误病情。同时，患者还可以通过中医治疗、药物治疗等方式进行缓解。
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