甲亢一般是指甲状腺功能亢进症。甲状腺功能亢进症患者一般吃植物油比较好，同时还可以适当吃一些富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含微量元素的食物，对身体健康有一定的好处。
1、植物油
甲状腺功能亢进症患者在日常生活中可以适当吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，比如花生油、大豆油、芝麻油等，可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进身体新陈代谢，有利于疾病的恢复。
2、富含蛋白质的食物
甲状腺功能亢进症患者还可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，增强身体抵抗力。
3、富含维生素的食物
甲状腺功能亢进症患者还可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
4、富含微量元素的食物
甲状腺功能亢进症患者还可以适当吃一些富含微量元素的食物，比如动物肝脏、海带、紫菜等，可以补充身体所需要的微量元素，有利于身体健康。
5、其他食物
甲状腺功能亢进症患者在日常生活中还可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如燕麦、荞麦等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
患者在日常生活中要注意合理膳食，可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、黄瓜、西红柿等，同时还可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、游泳等，可以增强身体的抵抗力，有利于病情的恢复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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