吃东西本身不会直接改变脸型，但如果长期不当咀嚼习惯可能会对脸型造成轻微的影响。
吃东西时，通过咀嚼动作可以刺激下颌骨及周围软组织的生长与代谢。若经常用一侧牙齿进行咀嚼，会导致这一侧的咀嚼肌更加发达，进而使下颌角变得更为突出，从视觉上看起来像是改变了脸型。此外，如果在进食过程中保持张口呼吸的状态，也有可能因为气流对口腔内壁的压力作用而引起局部软硬组织形态的变化，进一步影响到脸型。这些因素都属于非病理性的生理现象，一般不会引发严重的健康问题，但仍建议采取正确的咀嚼方式以维护口腔健康。
对于存在咬合不正、颞下颌关节紊乱等问题的人群，错误的咀嚼姿势可能导致面部肌肉不平衡，从而影响脸型。
为了维持良好的面部外观和功能，应避免长时间使用单侧咀嚼，并纠正不良的口腔姿势。同时注意均衡饮食，确保全面摄入各种营养素，支持整体身体健康。
吃东西时，通过咀嚼动作可以刺激下颌骨及周围软组织的生长与代谢。若经常用一侧牙齿进行咀嚼，会导致这一侧的咀嚼肌更加发达，进而使下颌角变得更为突出，从视觉上看起来像是改变了脸型。此外，如果在进食过程中保持张口呼吸的状态，也有可能因为气流对口腔内壁的压力作用而引起局部软硬组织形态的变化，进一步影响到脸型。这些因素都属于非病理性的生理现象，一般不会引发严重的健康问题，但仍建议采取正确的咀嚼方式以维护口腔健康。
对于存在咬合不正、颞下颌关节紊乱等问题的人群，错误的咀嚼姿势可能导致面部肌肉不平衡，从而影响脸型。
为了维持良好的面部外观和功能，应避免长时间使用单侧咀嚼，并纠正不良的口腔姿势。同时注意均衡饮食，确保全面摄入各种营养素，支持整体身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
