腰椎间盘突出骨质增生患者可以适当补钙，但应避免过量摄入。
适当的补钙可能增强骨骼强度，减少因缺钙引起的肌肉痉挛，从而缓解由腰椎间盘突出骨质增生引起的不适症状。但是，如果过度补钙可能会导致血钙浓度升高，引起便秘、肾结石等问题，因此需要控制摄入量。建议在医生指导下进行补钙，并结合生活方式调整及康复训练，以促进病情恢复。
腰椎间盘突出骨质增生患者还应注意避免长时间保持同一姿势，以免加重脊柱负担。
对于腰椎间盘突出骨质增生患者而言，日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，还要注意保暖，以免着凉。
适当的补钙可能增强骨骼强度，减少因缺钙引起的肌肉痉挛，从而缓解由腰椎间盘突出骨质增生引起的不适症状。但是，如果过度补钙可能会导致血钙浓度升高，引起便秘、肾结石等问题，因此需要控制摄入量。建议在医生指导下进行补钙，并结合生活方式调整及康复训练，以促进病情恢复。
腰椎间盘突出骨质增生患者还应注意避免长时间保持同一姿势，以免加重脊柱负担。
对于腰椎间盘突出骨质增生患者而言，日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，还要注意保暖，以免着凉。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
腰痛宁胶囊
消痛贴膏
葡萄糖酸钙锌口服溶液
