孕期促甲状腺激素增高不宜食用海带、紫菜、虾皮、加碘盐、卷心菜等富含碘的食物。需注意的是，食物并不能直接治疗孕期促甲状腺激素增高，若症状持续或加重，应及时就医。
1.海带
海带中含有丰富的碘元素，而碘是合成甲状腺素的重要原料之一。孕期促甲状腺激素偏高可能是由于甲状腺功能减退引起的，此时摄入过多的碘可能会加重病情。此外，碘摄入量过高会导致甲状腺肿大、甲亢等疾病的发生风险增加。
2.紫菜
紫菜中也含有较高的碘含量，若孕妇存在甲状腺功能异常的情况，则不建议食用紫菜，以免导致病情加重。除此之外，对于患有甲状腺功能亢进症的患者而言，食用紫菜后可能会出现心动过速、失眠等症状。
3.虾皮
虾皮属于海鲜类食品，其中可能含有一些致甲状腺肿物质，如硫代葡萄糖苷等，这些物质能够干扰甲状腺激素的合成和代谢过程。长期大量食用虾皮可能导致甲状腺肿大，进而影响胎儿的正常发育。
4.加碘盐
加碘盐中的碘是促进甲状腺激素合成的重要元素，过多摄入会刺激甲状腺细胞增生，使甲状腺体积增大。孕期促甲状腺激素偏高的孕妇如果食用加碘盐，可能会进一步加重甲状腺肿大的症状，不利于身体健康。
5.卷心菜
卷心菜中富含硫氰酸盐，该物质具有一定的抗甲状腺作用，可抑制甲状腺摄取碘的能力，从而降低甲状腺激素的合成效率。因此，对于有甲状腺功能低下的孕妇来说，过多摄入卷心菜可能会加剧甲状腺功能减退的症状。
孕期促甲状腺激素水平偏高时，应避免食用上述提及的食物，以减少对甲状腺的影响。同时，保持均衡饮食，定期监测甲状腺指标，如有必要可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片进行治疗。
1.海带
海带中含有丰富的碘元素，而碘是合成甲状腺素的重要原料之一。孕期促甲状腺激素偏高可能是由于甲状腺功能减退引起的，此时摄入过多的碘可能会加重病情。此外，碘摄入量过高会导致甲状腺肿大、甲亢等疾病的发生风险增加。
2.紫菜
紫菜中也含有较高的碘含量，若孕妇存在甲状腺功能异常的情况，则不建议食用紫菜，以免导致病情加重。除此之外，对于患有甲状腺功能亢进症的患者而言，食用紫菜后可能会出现心动过速、失眠等症状。
3.虾皮
虾皮属于海鲜类食品，其中可能含有一些致甲状腺肿物质，如硫代葡萄糖苷等，这些物质能够干扰甲状腺激素的合成和代谢过程。长期大量食用虾皮可能导致甲状腺肿大，进而影响胎儿的正常发育。
4.加碘盐
加碘盐中的碘是促进甲状腺激素合成的重要元素，过多摄入会刺激甲状腺细胞增生，使甲状腺体积增大。孕期促甲状腺激素偏高的孕妇如果食用加碘盐，可能会进一步加重甲状腺肿大的症状，不利于身体健康。
5.卷心菜
卷心菜中富含硫氰酸盐，该物质具有一定的抗甲状腺作用，可抑制甲状腺摄取碘的能力，从而降低甲状腺激素的合成效率。因此，对于有甲状腺功能低下的孕妇来说，过多摄入卷心菜可能会加剧甲状腺功能减退的症状。
孕期促甲状腺激素水平偏高时，应避免食用上述提及的食物，以减少对甲状腺的影响。同时，保持均衡饮食，定期监测甲状腺指标，如有必要可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
左甲状腺素钠片
甲亢灵片
氨基己酸片
