桡神经损伤可通过神经肌肉电刺激、功能性锻炼、肌力训练、关节活动范围训练等方法来促进恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.神经肌肉电刺激
通过使用特定设备产生的微弱电流刺激受损部位，通常在医院由专业人员操作。此方法有助于促进神经再生及功能恢复；可增强受损区域血液循环、缓解水肿并减轻疼痛。
2.功能性锻炼
患者应在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如腕关节屈伸运动、前臂旋转练习等。此类锻炼能够提高患处周围软组织的柔韧性以及肌肉力量，进而改善局部血液循环状态，促进神经功能恢复。
3.肌力训练
针对受损区域的肌群开展一系列渐进式强化训练计划，在物理治疗师监督下执行。此举旨在通过系统化的力量提升来重建受损神经对相应肌群的控制能力；长期坚持可预期改善预后效果。
4.关节活动范围训练
从温和被动开始逐步增加主动范围训练，每日多次但不过度拉伸以防二次伤害。目标是恢复受伤后僵硬或受限的关节活动度以恢复正常功能；灵活性提升有助于减少粘连风险并促进神经修复。
在康复过程中，应避免剧烈运动以防止进一步加重桡神经损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能的恢复。
1.神经肌肉电刺激
通过使用特定设备产生的微弱电流刺激受损部位，通常在医院由专业人员操作。此方法有助于促进神经再生及功能恢复；可增强受损区域血液循环、缓解水肿并减轻疼痛。
2.功能性锻炼
患者应在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如腕关节屈伸运动、前臂旋转练习等。此类锻炼能够提高患处周围软组织的柔韧性以及肌肉力量，进而改善局部血液循环状态，促进神经功能恢复。
3.肌力训练
针对受损区域的肌群开展一系列渐进式强化训练计划，在物理治疗师监督下执行。此举旨在通过系统化的力量提升来重建受损神经对相应肌群的控制能力；长期坚持可预期改善预后效果。
4.关节活动范围训练
从温和被动开始逐步增加主动范围训练，每日多次但不过度拉伸以防二次伤害。目标是恢复受伤后僵硬或受限的关节活动度以恢复正常功能；灵活性提升有助于减少粘连风险并促进神经修复。
在康复过程中，应避免剧烈运动以防止进一步加重桡神经损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
