骨关节总是嘎嘎响可能是软骨损伤、韧带松弛、代谢性骨病、类风湿关节炎、先天性关节发育异常等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.软骨损伤
软骨损伤导致关节面不平滑，运动时相互摩擦产生响声。可通过关节镜手术修复受损软骨。
2.韧带松弛
韧带松弛会导致关节稳定性下降，在活动时容易引起关节错动和碰撞，从而出现响声。针对韧带松弛的治疗方法包括物理疗法、功能锻炼等，如肌肉强化练习、平衡训练等。
3.代谢性骨病
代谢性骨病会影响骨骼结构和密度，导致关节受累，易发生变形和关节积液，从而引起关节响声。患者可在医生指导下使用维生素D、钙剂进行补充治疗。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯手足小关节为主，局部血液循环障碍，关节腔内压力增高，关节间隙狭窄，关节周围韧带肌腱附着点炎症水肿，关节活动时就会有响声。非甾体抗炎药是常用的缓解症状药物，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。可以起到止痛的作用。
5.先天性关节发育异常
先天性关节发育异常是指关节先天畸形或者关节周围的韧带、肌腱过长或过短，导致关节不稳定，活动时会出现响声。对于先天性关节发育异常的治疗通常需要通过外科手术矫正，例如关节成形术、关节融合术等。
建议定期进行X光片、MRI或超声波检查以监测病情变化。日常生活中注意保持适当的体重，减少关节负担，还可适当摄入富含维生素D的食物，如蛋黄、蘑菇等，有利于促进疾病的恢复。
1.软骨损伤
软骨损伤导致关节面不平滑，运动时相互摩擦产生响声。可通过关节镜手术修复受损软骨。
2.韧带松弛
韧带松弛会导致关节稳定性下降，在活动时容易引起关节错动和碰撞，从而出现响声。针对韧带松弛的治疗方法包括物理疗法、功能锻炼等，如肌肉强化练习、平衡训练等。
3.代谢性骨病
代谢性骨病会影响骨骼结构和密度，导致关节受累，易发生变形和关节积液，从而引起关节响声。患者可在医生指导下使用维生素D、钙剂进行补充治疗。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯手足小关节为主，局部血液循环障碍，关节腔内压力增高，关节间隙狭窄，关节周围韧带肌腱附着点炎症水肿，关节活动时就会有响声。非甾体抗炎药是常用的缓解症状药物，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。可以起到止痛的作用。
5.先天性关节发育异常
先天性关节发育异常是指关节先天畸形或者关节周围的韧带、肌腱过长或过短，导致关节不稳定，活动时会出现响声。对于先天性关节发育异常的治疗通常需要通过外科手术矫正，例如关节成形术、关节融合术等。
建议定期进行X光片、MRI或超声波检查以监测病情变化。日常生活中注意保持适当的体重，减少关节负担，还可适当摄入富含维生素D的食物，如蛋黄、蘑菇等，有利于促进疾病的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
甲泼尼龙片
十味乳香胶囊
