肩锁关节脱位一般需要三个月到六个月以后可以锻炼，具体需要根据患者的恢复情况来进行判断。
肩锁关节脱位一般是由于外伤、肩锁关节发育不良、肩锁关节受到撞击等原因所引起的，患者会出现肩部疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果患者症状较轻，一般可以通过手法复位进行治疗，并且在医生指导下使用三角巾或者绷带进行外固定。通常在三个月左右可以恢复。但如果患者症状比较严重，则需要通过手术的方式进行治疗，手术后还需要进行固定，一般需要六个月左右的时间才可以锻炼。
建议患者在日常生活中注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重病情。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
丙戊酸钠缓释片
龙牡壮骨颗粒
颈舒颗粒
