胸椎黄韧带骨化症手术后一般可以通过呼吸训练、脊柱训练、肢体训练等方式锻炼。
1、呼吸训练：患者术后经常因切口疼痛不敢深呼吸、咳嗽。可以将患者置于舒适的位置，将床头抬高，并鼓励患者深呼吸和有效咳嗽。2、脊柱训练：帮助患者翻身，翻身顺序为仰、左、右、仰卧位。鼓励患者挺胸、弯曲髋部和膝盖，并做下背部肌肉训练。3、肢体训练：鼓励患者术后有节奏地锻炼上肢，进行肩外展、手指握力等训练。按肩、腕和手指的顺序进行训练，并逐渐增加运动量。进行股四头肌运动，踝关节足底屈曲和背部伸展。
建议患者注意饮食和健康，多吃优质蛋白。同时注意休息，避免劳累。
1、呼吸训练：患者术后经常因切口疼痛不敢深呼吸、咳嗽。可以将患者置于舒适的位置，将床头抬高，并鼓励患者深呼吸和有效咳嗽。2、脊柱训练：帮助患者翻身，翻身顺序为仰、左、右、仰卧位。鼓励患者挺胸、弯曲髋部和膝盖，并做下背部肌肉训练。3、肢体训练：鼓励患者术后有节奏地锻炼上肢，进行肩外展、手指握力等训练。按肩、腕和手指的顺序进行训练，并逐渐增加运动量。进行股四头肌运动，踝关节足底屈曲和背部伸展。
建议患者注意饮食和健康，多吃优质蛋白。同时注意休息，避免劳累。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
深呼吸训练器
呼吸训练器
