颈部肌筋膜炎的症状包括项部疼痛、肩背酸痛、活动受限、肌肉僵硬和姿势异常，若症状持续不缓解，建议及时就医。
1.项部疼痛
颈部肌筋膜炎是由于长期伏案工作导致颈部长期处于屈曲位，使项部肌肉持续紧张而形成无菌性炎症。炎症刺激局部组织可引起疼痛。项部疼痛主要集中在颈椎两侧和后方，有时可能伴有上背部疼痛。
2.肩背酸痛
肩背酸痛可能是由颈部肌筋膜炎引起的神经根受压或牵拉所致。这种不适感通常出现在肩胛骨周围或沿着脊柱分布。
3.活动受限
当颈部肌筋膜炎患者受到风寒侵袭时，会导致颈部血液循环不畅，从而引发疼痛，进而影响正常的活动范围。患者可能会感到脖子转动困难或者难以抬头。
4.肌肉僵硬
颈部肌筋膜炎患者的颈部肌肉会因为炎症因子的浸润而出现水肿、变性的现象，此时肌肉收缩力下降，容易出现僵硬的情况。患者可能感受到颈部肌肉像一根绳子一样绷紧，触摸时有条索状物。
5.姿势异常
长时间保持一个姿势不动或者是经常低头玩手机等不良的生活习惯，会对颈部造成一定的压力，久而久之就会诱发颈部肌筋膜炎的发生。炎症因子会刺激周围的软组织，导致患者出现疼痛的现象，在疼痛的作用下，患者为了减轻痛苦，会不由自主地调整自己的姿势来缓解疼痛。患者可能会不自觉地歪着头看东西，以减少颈部肌肉的张力。
针对颈部肌筋膜炎的症状，建议进行X光片、MRI或CT扫描以评估颈椎状况。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及针对性运动，必要时医生也会开具非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛。患者平时应注意避免长时间保持同一姿势，尤其是对于坐姿，要适当休息并做些简单的颈部舒展运动，以减轻颈部负担。
1.项部疼痛
颈部肌筋膜炎是由于长期伏案工作导致颈部长期处于屈曲位，使项部肌肉持续紧张而形成无菌性炎症。炎症刺激局部组织可引起疼痛。项部疼痛主要集中在颈椎两侧和后方，有时可能伴有上背部疼痛。
2.肩背酸痛
肩背酸痛可能是由颈部肌筋膜炎引起的神经根受压或牵拉所致。这种不适感通常出现在肩胛骨周围或沿着脊柱分布。
3.活动受限
当颈部肌筋膜炎患者受到风寒侵袭时，会导致颈部血液循环不畅，从而引发疼痛，进而影响正常的活动范围。患者可能会感到脖子转动困难或者难以抬头。
4.肌肉僵硬
颈部肌筋膜炎患者的颈部肌肉会因为炎症因子的浸润而出现水肿、变性的现象，此时肌肉收缩力下降，容易出现僵硬的情况。患者可能感受到颈部肌肉像一根绳子一样绷紧，触摸时有条索状物。
5.姿势异常
长时间保持一个姿势不动或者是经常低头玩手机等不良的生活习惯，会对颈部造成一定的压力，久而久之就会诱发颈部肌筋膜炎的发生。炎症因子会刺激周围的软组织，导致患者出现疼痛的现象，在疼痛的作用下，患者为了减轻痛苦，会不由自主地调整自己的姿势来缓解疼痛。患者可能会不自觉地歪着头看东西，以减少颈部肌肉的张力。
针对颈部肌筋膜炎的症状，建议进行X光片、MRI或CT扫描以评估颈椎状况。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及针对性运动，必要时医生也会开具非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛。患者平时应注意避免长时间保持同一姿势，尤其是对于坐姿，要适当休息并做些简单的颈部舒展运动，以减轻颈部负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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