颞下颌关节紊乱可以采取针灸疗法、中药外敷、手法治疗、肌肉放松训练、调整咬合功能等中医方法进行治疗。
1.针灸疗法
通过刺激特定穴位来调节气血、缓解疼痛。适用于改善颞下颌关节紊乱引起的局部肌肉紧张和疼痛。
2.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中草药研磨成细粉后加适量醋调制成糊状，外敷于患处。此方法可促进局部血液循环，缓解炎症反应，从而减轻颞下颌关节紊乱的症状。
3.手法治疗
由专业医生运用特定的手法对患者进行针对性地按摩、拉伸等干预。旨在纠正不良咀嚼习惯及改善软硬组织结构异常状态。适用于轻度至中度颞下颌关节紊乱患者。
4.肌肉放松训练
通过一系列有氧运动如瑜伽、深呼吸等来达到放松全身肌肉的目的。这种方法适合那些希望减少因压力引起之张力性头痛者使用。
5.调整咬合功能
在临床医师指导下进行功能性牙体预备，并制作个性化矫治器以改善牙齿咬合关系。针对存在明显咬合不正或咬合干扰等问题所致TMDs患者的优选方案。
在接受中医治疗时，应保持良好的口腔卫生，避免过度开闭口运动，以免加重颞下颌关节负担。饮食方面宜选用软食，避免过硬或过粘食物，以减少关节负担，促进康复。
1.针灸疗法
通过刺激特定穴位来调节气血、缓解疼痛。适用于改善颞下颌关节紊乱引起的局部肌肉紧张和疼痛。
2.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中草药研磨成细粉后加适量醋调制成糊状，外敷于患处。此方法可促进局部血液循环，缓解炎症反应，从而减轻颞下颌关节紊乱的症状。
3.手法治疗
由专业医生运用特定的手法对患者进行针对性地按摩、拉伸等干预。旨在纠正不良咀嚼习惯及改善软硬组织结构异常状态。适用于轻度至中度颞下颌关节紊乱患者。
4.肌肉放松训练
通过一系列有氧运动如瑜伽、深呼吸等来达到放松全身肌肉的目的。这种方法适合那些希望减少因压力引起之张力性头痛者使用。
5.调整咬合功能
在临床医师指导下进行功能性牙体预备，并制作个性化矫治器以改善牙齿咬合关系。针对存在明显咬合不正或咬合干扰等问题所致TMDs患者的优选方案。
在接受中医治疗时，应保持良好的口腔卫生，避免过度开闭口运动，以免加重颞下颌关节负担。饮食方面宜选用软食，避免过硬或过粘食物，以减少关节负担，促进康复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
深呼吸训练器
盐酸乙哌立松片
