39问医生

打篮球小手指关节错位怎么办

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
咨询
打篮球时小手指关节错位可以采取固定包扎、关节复位、关节保护、功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.固定包扎
通过使用弹性绷带对受伤的小指进行固定,通常环绕手掌和腕部,以限制其活动并提供支撑。固定有助于减少肿胀和疼痛,防止进一步损伤,为后续处理提供便利条件。
2.关节复位
若诊断为关节脱臼,在局部麻醉下由医生手动将移位的关节头按压回原处。复位后需立即固定以防再次脱臼,并观察是否有神经血管损伤;对于开放性骨折则应先清创后再行闭合复位。
3.关节保护
在小指关节错位后,需要避免过度活动,尤其是对抗性的运动如篮球,以免加重损伤。休息是促进软组织修复的关键步骤,过度活动可能导致炎症加剧、延长恢复时间。
4.功能锻炼
在专业人员指导下进行针对性的功能训练计划,包括渐进式肌肉强化和关节稳定性练习。目标是恢复受损区域的正常功能范围和力量,预防长期并发症如僵硬或不稳定。
在处理小指关节错位时,应避免自行尝试移动或弯曲受伤的手指,以免加重损伤。必要时,可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片来缓解疼痛和肿胀。
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2024-04-02 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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