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5个月宝宝下肢无力怎么锻炼

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5个月宝宝下肢无力，锻炼应以轻柔被动活动为主，配合俯卧练习，多数情况需先就医评估原因。日常可辅助做双腿交替屈伸、蹬踏动作，每次数分钟，每日数次；俯卧时用玩具引导抬头和踢腿，促进腰背及下肢发力。被动操力度要轻缓，以宝宝不哭闹、无抵抗为宜。若锻炼两周无改善，或伴随反应差、喂养困难，需及时复诊排查神经肌肉等问题。