1.头颈功能锻炼
通过特定的动作训练来增强颈部肌肉力量,通常每天进行数次。此方法有助于改善头部姿势,减轻因肌力不平衡导致的斜颈现象。
2.矫形器具佩戴
包括颈托、头盔等,在医生指导下根据需要选择合适类型并正确佩戴时间。可提供物理支撑和稳定性,辅助纠正异常姿态,适用于不适宜手术或轻度斜颈患者。
3.针灸治疗
由专业中医师操作,在确定穴位后进行电针刺激或传统手法操作。中医认为斜颈多由气血不畅所致,针灸能调节经络、活血化瘀;现代研究也证实其对缓解肌肉紧张有一定作用。
在治疗斜颈的过程中,应注意避免长时间保持同一姿势,以免加重不适感。同时,应定期复查,以便及时了解病情变化,调整治疗方案。