孕妇腕管综合症怎么缓解

孕妇腕管综合症可以考虑穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经阻滞等方法来缓解。如果症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
1.穿戴支具
通过佩戴手腕支撑器来稳定腕关节，减少压迫神经根部。适用于孕期患者因活动量增加导致的轻微不适症状加重的情况。
2.物理疗法
主要包括热敷、冷敷以及适当的运动锻炼等非侵入性干预手段以促进血液循环及功能恢复。对于改善孕期妇女因循环变化引起的局部肿胀有一定帮助。需注意避免使用过高的温度以防灼伤皮肤。
3.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够减轻炎症反应，进而缓解疼痛症状。如果孕妇存在轻度至中度的疼痛，可以考虑使用非甾体抗炎药来进行止痛治疗。
4.糖皮质激素注射
通过在医生指导下将适量的糖皮质激素直接注入受累区域来迅速控制局部的免疫应答和水肿状态。主要针对急性发作期且伴有严重神经功能障碍者。须严格按处方并在监控下执行。
5.神经阻滞
是在专业医师的操作下将局麻药注入周围神经附近以暂时阻断神经传导的方法，在短时间内达到止痛效果。当保守治疗无效时可考虑采用此法短期缓解剧烈疼痛。实施前需评估患者对麻醉药物可能产生的过敏反应风险。
孕期腕管综合征需密切监测病情进展，避免过度使用受影响的手腕，以免加剧症状。若症状持续不缓解或者影响日常生活，应及时就医，以便获得合适的医疗干预。