胳膊屈伸疼可能是由外伤后软组织损伤、肱骨外上髁炎、肩周炎、类风湿关节炎、颈椎病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤后软组织损伤
外伤导致肌肉、肌腱等软组织受损，引起局部炎症反应和水肿，从而出现疼痛。可通过冷敷缓解肿胀和疼痛。
2.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是由于前臂伸肌群在此处的起点发生劳损所致。当肘关节进行屈伸活动时，此处的肌腱受到牵拉而产生剧烈疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物以减轻炎症和疼痛。
3.肩周炎
肩周炎多由肩部慢性劳损、退行性变等因素引起，导致肩关节周围软组织无菌性炎症，进而影响肩关节正常功能，表现为肩关节疼痛和运动障碍。患者可在医生指导下通过针灸等方式刺激穴位来缓解不适症状。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕关节、掌指关节、近端指间关节等小关节，导致关节滑膜增生、软骨破坏，进而引发关节僵硬、肿胀和疼痛。患者可以遵照医生的意见服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物控制病情发展。
5.颈椎病
颈椎病是由颈椎长期劳损、椎间盘脱出或骨质增生等情况引起的，压迫神经根会导致手臂麻木、刺痛等症状。针对这种情况，建议患者到正规医院配合医生通过牵引的方式改善不适症状。
日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解或者加剧，建议及时就医并完善X光片、MRI等影像学检查，以便进一步评估病情严重程度并采取相应治疗措施。
1.外伤后软组织损伤
外伤导致肌肉、肌腱等软组织受损，引起局部炎症反应和水肿，从而出现疼痛。可通过冷敷缓解肿胀和疼痛。
2.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是由于前臂伸肌群在此处的起点发生劳损所致。当肘关节进行屈伸活动时，此处的肌腱受到牵拉而产生剧烈疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物以减轻炎症和疼痛。
3.肩周炎
肩周炎多由肩部慢性劳损、退行性变等因素引起，导致肩关节周围软组织无菌性炎症，进而影响肩关节正常功能，表现为肩关节疼痛和运动障碍。患者可在医生指导下通过针灸等方式刺激穴位来缓解不适症状。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕关节、掌指关节、近端指间关节等小关节，导致关节滑膜增生、软骨破坏，进而引发关节僵硬、肿胀和疼痛。患者可以遵照医生的意见服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物控制病情发展。
5.颈椎病
颈椎病是由颈椎长期劳损、椎间盘脱出或骨质增生等情况引起的，压迫神经根会导致手臂麻木、刺痛等症状。针对这种情况，建议患者到正规医院配合医生通过牵引的方式改善不适症状。
日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解或者加剧，建议及时就医并完善X光片、MRI等影像学检查，以便进一步评估病情严重程度并采取相应治疗措施。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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