打篮球手指伸不直了可以采取固定包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
使用弹性绷带对受伤的手指进行适度加压和固定，限制过度活动。固定有助于减少肿胀和疼痛，防止进一步损伤，有利于恢复手指正常功能。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩及渐进性康复训练，在专业人士指导下进行。这些方法可缓解肿胀、促进血液循环、增强肌力和灵活性；对于改善手指伸展受限有积极作用。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，按说明书指示使用。这类药物具有消炎止痛作用，能减轻因软组织损伤引起的局部炎症反应和疼痛。但需注意不宜长期大量使用。
4.关节保护
在医生指导下进行适当的关节保护措施，如穿戴支具或进行关节功能锻炼。这些措施旨在维护受损关节的功能，预防僵硬和挛缩。针对手指伸屈困难，通过特定的锻炼计划来强化手部肌肉并提高关节灵活性。
在处理手指伸屈障碍时，应避免自行强行弯曲或拉伸受影响的手指，以免加重损伤。此外，患者还要定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.固定包扎
使用弹性绷带对受伤的手指进行适度加压和固定，限制过度活动。固定有助于减少肿胀和疼痛，防止进一步损伤，有利于恢复手指正常功能。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩及渐进性康复训练，在专业人士指导下进行。这些方法可缓解肿胀、促进血液循环、增强肌力和灵活性；对于改善手指伸展受限有积极作用。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，按说明书指示使用。这类药物具有消炎止痛作用，能减轻因软组织损伤引起的局部炎症反应和疼痛。但需注意不宜长期大量使用。
4.关节保护
在医生指导下进行适当的关节保护措施，如穿戴支具或进行关节功能锻炼。这些措施旨在维护受损关节的功能，预防僵硬和挛缩。针对手指伸屈困难，通过特定的锻炼计划来强化手部肌肉并提高关节灵活性。
在处理手指伸屈障碍时，应避免自行强行弯曲或拉伸受影响的手指，以免加重损伤。此外，患者还要定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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