腕管综合症一般指的是腕管综合征。腕管综合征产后多久可以恢复，要根据患者具体情况而定，一般来说，大部分患者产后一个月左右可以恢复，但也有部分患者需要三个月左右的时间。
腕管综合征是由于正中神经在腕管内受压而表现出的一组症状和体征。患者常表现为手指端麻木、疼痛、无力等症状。一般来说，如果患者症状较轻，可以通过保守治疗，比如局部热敷、按摩等，促进血液循环，缓解症状，一般需要一个月左右的时间恢复。但如果患者症状较重，保守治疗效果不佳，则需要通过手术进行治疗，比如内镜下腕管松解减压术、内镜下腕管切开减压术等，术后大约需要三个月的时间可以恢复。
患者产后要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还可以适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于促进病情恢复。
北京大学第三医院
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