膝盖四头肌腱炎的治疗可以考虑物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护措施、肌肉强化训练和关节注射等方法。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，通过改善局部血液循环来缓解炎症。适用于急性期时使用。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和肿胀。在症状较轻时可考虑使用。
3.关节保护措施
关节保护措施涉及使用弹性绷带固定患处，并指导患者减少负重活动以降低压力。对于存在轻微运动后加剧症状者有帮助。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练旨在增强大腿前侧肌群力量，通常采用渐进式负荷增加策略。适合慢性期恢复阶段使用。
5.关节注射
关节注射是将药物直接注入受损区域，常用药物为皮质类固醇或玻璃酸钠。主要针对严重且持续性发作的四头肌腱炎。
在治疗膝盖四头肌腱炎时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，适当提高蛋白质摄入量，促进组织修复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，通过改善局部血液循环来缓解炎症。适用于急性期时使用。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和肿胀。在症状较轻时可考虑使用。
3.关节保护措施
关节保护措施涉及使用弹性绷带固定患处，并指导患者减少负重活动以降低压力。对于存在轻微运动后加剧症状者有帮助。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练旨在增强大腿前侧肌群力量，通常采用渐进式负荷增加策略。适合慢性期恢复阶段使用。
5.关节注射
关节注射是将药物直接注入受损区域，常用药物为皮质类固醇或玻璃酸钠。主要针对严重且持续性发作的四头肌腱炎。
在治疗膝盖四头肌腱炎时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，适当提高蛋白质摄入量，促进组织修复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
