膝关节镜手术后膝盖肿可以采取弹性绷带包扎、冷敷、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。如果肿胀持续不退或伴有剧烈疼痛，应尽快就医以评估是否需要进一步的物理治疗或修改康复计划。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带通过均匀加压的方式促进血液循环，从而减轻肿胀。适用于轻度肿胀且无开放性伤口的情况。
2.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少炎症反应，缓解肿胀。在术后早期使用，每次15-20分钟，每日多次。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻疼痛和肿胀。用于缓解术后轻微至中度的肿胀及疼痛。遵循医嘱服用。
4.关节腔注射
关节腔注射通常包含皮质类固醇或其他局部麻醉剂，以减少发炎和缓解肿胀。针对术后急性期的剧烈肿胀或伴有感染迹象时禁用。
术后患者应避免剧烈活动，尤其是术后的几天内，以免影响患处恢复和加重肿胀。同时注意保持适当的营养摄入，有助于身体康复。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带通过均匀加压的方式促进血液循环，从而减轻肿胀。适用于轻度肿胀且无开放性伤口的情况。
2.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少炎症反应，缓解肿胀。在术后早期使用，每次15-20分钟，每日多次。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻疼痛和肿胀。用于缓解术后轻微至中度的肿胀及疼痛。遵循医嘱服用。
4.关节腔注射
关节腔注射通常包含皮质类固醇或其他局部麻醉剂，以减少发炎和缓解肿胀。针对术后急性期的剧烈肿胀或伴有感染迹象时禁用。
术后患者应避免剧烈活动，尤其是术后的几天内，以免影响患处恢复和加重肿胀。同时注意保持适当的营养摄入，有助于身体康复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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