脚踝扭伤弹力带怎么绑_39问医生

脚踝扭伤弹力带怎么绑

程斌骨科主治医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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脚踝扭伤绑弹力带首先从脚掌的内部开始，并从拇指下方开始，固定松紧带的一端，然后用另一只手拧紧绷带，然后将其从外侧包裹地脚趾袋中。将绑带从外侧穿过脚背，缠绕到踝关节周围，方向是从内踝到外踝。包扎好脚踝后，转到第2步以形成“8”形缠绕，并重复两次。最后用带扣或尼龙搭扣固定绷带的末端。

2022-08-24 浏览100次

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脚踝扭伤弹力带怎么绑