手腕软组织损伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。适用于急性期，即伤后48小时内。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，限制活动以促进愈合。适用于轻度至中度的手腕软组织损伤，需根据具体情况调整紧度。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻炎症和疼痛。用于缓解轻微至中度的疼痛及炎症反应。遵循医嘱选择合适剂量和频次服用。
4.关节保护
关节保护旨在减少患处负担，防止进一步损伤，有助于恢复。在损伤初期或后期康复阶段使用，可能需要定制支具或由专业人士指导。
患者应避免进行剧烈运动，以免加重损伤。在未完全康复前，建议采取适当的物理疗法，如渐进性肌力训练和平衡练习，以促进软组织修复和功能恢复。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。适用于急性期，即伤后48小时内。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，限制活动以促进愈合。适用于轻度至中度的手腕软组织损伤，需根据具体情况调整紧度。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻炎症和疼痛。用于缓解轻微至中度的疼痛及炎症反应。遵循医嘱选择合适剂量和频次服用。
4.关节保护
关节保护旨在减少患处负担，防止进一步损伤，有助于恢复。在损伤初期或后期康复阶段使用，可能需要定制支具或由专业人士指导。
患者应避免进行剧烈运动，以免加重损伤。在未完全康复前，建议采取适当的物理疗法，如渐进性肌力训练和平衡练习，以促进软组织修复和功能恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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