肱骨髁上骨折可通过及时复位与固定、早期功能锻炼、避免过度牵拉患肢、定期复查评估、营养支持与康复治疗等预防肘内翻的发生。
1.及时复位与固定
及时复位与固定可以迅速纠正肱骨髁上骨折移位，防止因畸形愈合导致的肘内翻。一旦发生肱骨髁上骨折，应立即前往医院由专业医生进行手法复位或手术矫正，并使用石膏、支具等固定装置稳定骨骼。
2.早期功能锻炼
早期功能锻炼有助于恢复受伤部位的血液循环和肌肉力量，减少并发症风险。在专业人员指导下进行被动活动开始，逐步增加主动运动范围及强度以恢复正常功能。
3.避免过度牵拉患肢
过度牵拉患肢可能导致关节僵硬或损伤周围软组织，加剧肘内翻的发生概率。日常生活中要避免对患处施加过多压力或扭转力矩。
4.定期复查评估
定期复查评估可监测骨折愈合情况及是否出现并发症如感染或再移位。按医嘱规定的时间表回医院做X光片检查并咨询医生关于后续管理建议。
5.营养支持与康复治疗
良好的营养状态能促进骨折愈合和软组织修复，加速恢复过程。均衡饮食，富含蛋白质和维生素D的食物如鱼虾类、奶制品等有助于骨骼健康；同时配合物理疗法如针灸、电刺激等以辅助康复。
如果患者发现有肘内翻的情况，应及时到医院就诊。
1.及时复位与固定
及时复位与固定可以迅速纠正肱骨髁上骨折移位，防止因畸形愈合导致的肘内翻。一旦发生肱骨髁上骨折，应立即前往医院由专业医生进行手法复位或手术矫正，并使用石膏、支具等固定装置稳定骨骼。
2.早期功能锻炼
早期功能锻炼有助于恢复受伤部位的血液循环和肌肉力量，减少并发症风险。在专业人员指导下进行被动活动开始，逐步增加主动运动范围及强度以恢复正常功能。
3.避免过度牵拉患肢
过度牵拉患肢可能导致关节僵硬或损伤周围软组织，加剧肘内翻的发生概率。日常生活中要避免对患处施加过多压力或扭转力矩。
4.定期复查评估
定期复查评估可监测骨折愈合情况及是否出现并发症如感染或再移位。按医嘱规定的时间表回医院做X光片检查并咨询医生关于后续管理建议。
5.营养支持与康复治疗
良好的营养状态能促进骨折愈合和软组织修复，加速恢复过程。均衡饮食，富含蛋白质和维生素D的食物如鱼虾类、奶制品等有助于骨骼健康；同时配合物理疗法如针灸、电刺激等以辅助康复。
如果患者发现有肘内翻的情况，应及时到医院就诊。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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