跟腱被砸伤可以考虑跟腱损伤修复术、物理疗法、抗炎镇痛药物、中医推拿等治疗方法。如果伤势严重或疼痛加剧，应尽快就医以评估是否需要手术治疗。
1.跟腱损伤修复术
跟腱损伤修复术通过外科手术直接缝合或移植肌腱组织来重建受损的跟腱结构，以恢复其功能。此手术适用于严重开放性跟腱断裂或保守治疗无效的情况。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等非侵入性干预手段，旨在促进血液循环及软组织愈合。此类方法适合轻度至中度跟腱挫伤患者，在医生指导下根据个体差异制定个性化方案。
3.抗炎镇痛药物
抗炎镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可减轻炎症反应和缓解疼痛症状。这类药物可用于急性期缓解肿胀和疼痛。须遵医嘱使用，并注意观察是否有过敏反应发生。
4.中医推拿
中医推拿通过特定手法按压经络穴位，调节气血流通，辅助舒缓肌肉紧张和促进损伤愈合。对于轻微的闭合性跟腱挫伤，可在专业中医师指导下进行按摩。
在处理跟腱挫伤期间，应避免剧烈运动以减少跟腱负担，同时保持患处清洁干燥，以免感染。
1.跟腱损伤修复术
跟腱损伤修复术通过外科手术直接缝合或移植肌腱组织来重建受损的跟腱结构，以恢复其功能。此手术适用于严重开放性跟腱断裂或保守治疗无效的情况。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等非侵入性干预手段，旨在促进血液循环及软组织愈合。此类方法适合轻度至中度跟腱挫伤患者，在医生指导下根据个体差异制定个性化方案。
3.抗炎镇痛药物
抗炎镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可减轻炎症反应和缓解疼痛症状。这类药物可用于急性期缓解肿胀和疼痛。须遵医嘱使用，并注意观察是否有过敏反应发生。
4.中医推拿
中医推拿通过特定手法按压经络穴位，调节气血流通，辅助舒缓肌肉紧张和促进损伤愈合。对于轻微的闭合性跟腱挫伤，可在专业中医师指导下进行按摩。
在处理跟腱挫伤期间，应避免剧烈运动以减少跟腱负担，同时保持患处清洁干燥，以免感染。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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草酸艾司西酞普兰片
酮洛芬凝胶
