39问医生

饭后多久刷牙不伤害牙釉质

吴明 口腔科 主治医师
安徽中医药大学第二附属医院 三级甲等
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一般饭后半小时刷牙不伤牙釉质。刚吃完饭,口中的淀粉等食物被唾液中的酶分解,产生酸性产物,部分饮料中还含有酸性物质,会使牙齿表面的牙釉质结构松动。如果在唾液中的钙离子使牙齿矿化之前刷牙,会造成牙釉质磨损。半小时后漱口可以缓冲口腔内的酸性环境,可以放心刷牙。在日常生活中,也需要吃清淡食物,避免辛辣食物,否则会刺激牙齿。
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2022-01-10 浏览100
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