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腹满腹胀怎么办

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腹满腹胀可以适当补充富含纤维的食物，增强胃动力，促进肠胃蠕动，如菠萝、玉米、青菜等，可以有效的缓解症状。可以口服乳酸菌素片或健胃消食片进行治疗。可以适当进行体育锻炼，有助于改善症状。可以口服吗丁啉、莫沙必利等进行治疗，增加胃部肌肉的张力，增强胃动力。平时饮食宜清淡，避免过度劳累和情绪紧张，注意休息，不要吃辛辣、生冷、油腻及过于干硬的食物。