正常背部与驼背的区别在于姿态、脊柱位置、肩胛骨位置、肋骨排列和呼吸功能。
1.姿态
正常背部：正常背部时，人体直立，脊椎中线垂直地面，两侧对称。
驼背: 驼背时，由于长期姿势不良或骨骼发育异常导致脊柱后凸，形成一个向前弯曲的弧度。
2.脊柱位置
正常背部：正常背部时，脊柱处于正常的生理曲度状态，即颈椎前突、胸椎后突、腰椎前突、骶尾椎后突。
驼背: 驼背时，脊柱会向后弯曲，尤其是胸椎区域会出现明显的后凸畸形。
3.肩胛骨位置
正常背部：正常背部状态下，双侧肩胛骨位于同一水平线上，且位置相对稳定。
驼背: 驴背会导致一侧的肩胛骨下沉并向内旋转，而另一侧则会上升并外旋，形成高低不平的状态。
4.肋骨排列
正常背部：正常背部时，肋骨呈自然的前后左右对称分布，没有明显偏移。
驼背: 驼背可能导致肋骨向内倾斜，使胸部显得扁平或塌陷。
5.呼吸功能
正常背部：正常背部状态下，呼吸运动顺畅，能够充分吸气和呼气。
驼背: 驼背可能限制肺部扩张，降低肺活量，影响氧气交换，导致呼吸困难。
针对驼背的情况，建议定期进行针对性的体态训练，如燕子飞等动作来改善。同时注意坐姿要挺拔，避免长时间低头玩手机或者伏案工作。
1.姿态
正常背部：正常背部时，人体直立，脊椎中线垂直地面，两侧对称。
驼背: 驼背时，由于长期姿势不良或骨骼发育异常导致脊柱后凸，形成一个向前弯曲的弧度。
2.脊柱位置
正常背部：正常背部时，脊柱处于正常的生理曲度状态，即颈椎前突、胸椎后突、腰椎前突、骶尾椎后突。
驼背: 驼背时，脊柱会向后弯曲，尤其是胸椎区域会出现明显的后凸畸形。
3.肩胛骨位置
正常背部：正常背部状态下，双侧肩胛骨位于同一水平线上，且位置相对稳定。
驼背: 驴背会导致一侧的肩胛骨下沉并向内旋转，而另一侧则会上升并外旋，形成高低不平的状态。
4.肋骨排列
正常背部：正常背部时，肋骨呈自然的前后左右对称分布，没有明显偏移。
驼背: 驼背可能导致肋骨向内倾斜，使胸部显得扁平或塌陷。
5.呼吸功能
正常背部：正常背部状态下，呼吸运动顺畅，能够充分吸气和呼气。
驼背: 驼背可能限制肺部扩张，降低肺活量，影响氧气交换，导致呼吸困难。
针对驼背的情况，建议定期进行针对性的体态训练，如燕子飞等动作来改善。同时注意坐姿要挺拔，避免长时间低头玩手机或者伏案工作。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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