摔伤后肌肉酸痛可能是由肌肉损伤、软组织挫伤、肌肉劳损、皮下出血、炎症反应等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肌肉损伤
肌肉损伤导致肌纤维完整性受损，引起局部水肿和疼痛。可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛和肿胀。
2.软组织挫伤
软组织挫伤是指软组织受到外力作用引起的微血管破裂出血和周围神经受压，从而出现疼痛、肿胀等症状。对于轻度软组织挫伤，可通过冷敷来减少肿胀和疼痛；重度则需就医进行针对性处理。
3.肌肉劳损
肌肉劳损是由于长时间或者度运动造成肌肉过度疲劳而引起的。这种情况会导致肌肉内部的乳酸积累过多，进而刺激周围的神经产生疼痛感。患者可以遵照医生的意见服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物以减轻不适。
4.皮下出血
皮下出血通常由毛细血管破裂引起，血液积聚在软组织中形成淤血斑块，压迫周围神经会引起疼痛。建议遵从医师意见涂抹红花油、云南白药气雾剂等药物促进血液循环，改善不适现象。
5.炎症反应
炎症反应是一种防御机制，在受伤时启动，以清除有害物质并修复受损组织。这种反应包括细胞因子和化学物质的释放，这些物质会增加局部温度、血流量和代谢率，从而引起疼痛和发热。针对轻微的软组织损伤，可以通过按摩、热敷等方式促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
日常生活中应做好自我保护，避免跌倒，尤其是老年人群，以免发生意外伤害。若肌肉酸痛持续不缓解，建议进行X光检查以排除骨折的可能性。
1.肌肉损伤
肌肉损伤导致肌纤维完整性受损，引起局部水肿和疼痛。可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛和肿胀。
2.软组织挫伤
软组织挫伤是指软组织受到外力作用引起的微血管破裂出血和周围神经受压，从而出现疼痛、肿胀等症状。对于轻度软组织挫伤，可通过冷敷来减少肿胀和疼痛；重度则需就医进行针对性处理。
3.肌肉劳损
肌肉劳损是由于长时间或者度运动造成肌肉过度疲劳而引起的。这种情况会导致肌肉内部的乳酸积累过多，进而刺激周围的神经产生疼痛感。患者可以遵照医生的意见服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物以减轻不适。
4.皮下出血
皮下出血通常由毛细血管破裂引起，血液积聚在软组织中形成淤血斑块，压迫周围神经会引起疼痛。建议遵从医师意见涂抹红花油、云南白药气雾剂等药物促进血液循环，改善不适现象。
5.炎症反应
炎症反应是一种防御机制，在受伤时启动，以清除有害物质并修复受损组织。这种反应包括细胞因子和化学物质的释放，这些物质会增加局部温度、血流量和代谢率，从而引起疼痛和发热。针对轻微的软组织损伤，可以通过按摩、热敷等方式促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
日常生活中应做好自我保护，避免跌倒，尤其是老年人群，以免发生意外伤害。若肌肉酸痛持续不缓解，建议进行X光检查以排除骨折的可能性。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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