掰手指的坏处包括关节损伤、韧带拉伤、关节僵硬、骨关节炎以及疼痛。
1.关节损伤
频繁或过度用力地掰手指可能导致关节软骨和滑膜受到损伤。可能出现局部红肿、疼痛等症状，严重时甚至会导致关节功能障碍。
2.韧带拉伤
如果经常掰手指且用力过大，则容易导致韧带部位受损，引起韧带拉伤的情况发生。典型表现为疼痛、肿胀、活动受限等不适症状，还可能会出现皮下出血、淤血等情况。
3.关节僵硬
长期掰手指会使关节周围的肌肉、肌腱处于紧张状态，久而久之就会引发关节僵硬的现象发生。患者可能感到关节活动度下降，影响日常生活和工作。
4.骨关节炎
频繁或不当的方式掰手指可能会对关节造成慢性损伤，从而增加患骨关节炎的风险。常见症状包括关节肿胀、积液、僵硬、疼痛以及活动受限等。
5.疼痛
由于关节结构改变，炎症因子刺激周围组织，易诱发疼痛。可表现为持续性或间歇性的手指关节疼痛，尤其是在寒冷或潮湿天气中更为明显。
建议避免频繁或过度用力掰手指，以减少潜在风险。若发现相关不适症状应及时就医进行针对性处理。
1.关节损伤
频繁或过度用力地掰手指可能导致关节软骨和滑膜受到损伤。可能出现局部红肿、疼痛等症状，严重时甚至会导致关节功能障碍。
2.韧带拉伤
如果经常掰手指且用力过大，则容易导致韧带部位受损，引起韧带拉伤的情况发生。典型表现为疼痛、肿胀、活动受限等不适症状，还可能会出现皮下出血、淤血等情况。
3.关节僵硬
长期掰手指会使关节周围的肌肉、肌腱处于紧张状态，久而久之就会引发关节僵硬的现象发生。患者可能感到关节活动度下降，影响日常生活和工作。
4.骨关节炎
频繁或不当的方式掰手指可能会对关节造成慢性损伤，从而增加患骨关节炎的风险。常见症状包括关节肿胀、积液、僵硬、疼痛以及活动受限等。
5.疼痛
由于关节结构改变，炎症因子刺激周围组织，易诱发疼痛。可表现为持续性或间歇性的手指关节疼痛，尤其是在寒冷或潮湿天气中更为明显。
建议避免频繁或过度用力掰手指，以减少潜在风险。若发现相关不适症状应及时就医进行针对性处理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
余麦口咽合剂
酮洛芬凝胶
