腕管综合症可以通过物理疗法、矫形支具、药物治疗、注射类固醇、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习，每日数次。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和水肿，改善血液循环，从而减轻手腕疼痛。对于存在轻微肿胀者有较好的效果。
2.矫形支具
矫形支具有多种类型，如腕关节固定带、护腕等，需依据医嘱选择合适产品并佩戴。此类设备能够提供稳定支持，限制异常运动，辅助恢复正常功能状态。适合长期佩戴以预防病情恶化。
3.药物治疗
药物治疗通常包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服给药；必要时也可遵照医生意见使用外用止痛贴膏。这类药物能有效抑制组织发炎反应，并减少因发炎引起的不适感。若患者对上述两种药物过敏则不建议使用。
4.注射类固醇
注射类固醇一般在门诊条件下由专业医师执行，通常采用利多卡因和曲安奈德混合制剂，在受影响区域周围精准注射。此措施通过减少神经根周围的炎症来缓解腕管内压力，进而舒缓手部麻木与刺痛等症状。注意观察是否有发热、感染迹象发生。
5.针灸治疗
针灸治疗需要由经验丰富的中医师操作，在特定穴位上插入细针刺激经络。这种传统中医疗法被认为可调节气血流通、缓解软组织紧张及相关神经压迫现象。适用于某些程度上的肌力下降或活动受限情形。
除上述措施外，患者还可尝试腕关节保护套来辅助治疗。日常生活中应尽量避免长时间重复性动作，以免加重症状。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习，每日数次。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和水肿，改善血液循环，从而减轻手腕疼痛。对于存在轻微肿胀者有较好的效果。
2.矫形支具
矫形支具有多种类型，如腕关节固定带、护腕等，需依据医嘱选择合适产品并佩戴。此类设备能够提供稳定支持，限制异常运动，辅助恢复正常功能状态。适合长期佩戴以预防病情恶化。
3.药物治疗
药物治疗通常包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服给药；必要时也可遵照医生意见使用外用止痛贴膏。这类药物能有效抑制组织发炎反应，并减少因发炎引起的不适感。若患者对上述两种药物过敏则不建议使用。
4.注射类固醇
注射类固醇一般在门诊条件下由专业医师执行，通常采用利多卡因和曲安奈德混合制剂，在受影响区域周围精准注射。此措施通过减少神经根周围的炎症来缓解腕管内压力，进而舒缓手部麻木与刺痛等症状。注意观察是否有发热、感染迹象发生。
5.针灸治疗
针灸治疗需要由经验丰富的中医师操作，在特定穴位上插入细针刺激经络。这种传统中医疗法被认为可调节气血流通、缓解软组织紧张及相关神经压迫现象。适用于某些程度上的肌力下降或活动受限情形。
除上述措施外，患者还可尝试腕关节保护套来辅助治疗。日常生活中应尽量避免长时间重复性动作，以免加重症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
多巴丝肼片
草酸艾司西酞普兰片
醋酸泼尼松片
