针灸扎手上可以舒缓疼痛、改善血液循环、调节气血、缓解压力、增强免疫力。
1.舒缓疼痛
通过刺激手部特定穴位来达到镇痛效果。对于因风寒湿邪引起的局部关节、肌肉酸痛等有较好疗效。
2.改善血液循环
通过针刺手法促进手部经络气血运行，进而起到活血化瘀的作用。适用于手部外伤后肿胀、淤血等情况。
3.调节气血
针灸可以调节体内气血平衡，使气血流通顺畅。对于手部麻木、无力等症状有一定的改善作用。
4.缓解压力
针灸能够刺激神经系统，具有一定的放松身心的效果。在一定程度上有助于减轻工作学习带来的压力感。
5.增强免疫力
针灸可调节机体免疫功能，提高身体抵抗力。适合用于术后康复期或长期处于高压力状态的人群。
在接受针灸治疗时，应确保由经验丰富的中医师进行操作，以减少风险。同时注意保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳，有利于提高治疗效果。
1.舒缓疼痛
通过刺激手部特定穴位来达到镇痛效果。对于因风寒湿邪引起的局部关节、肌肉酸痛等有较好疗效。
2.改善血液循环
通过针刺手法促进手部经络气血运行，进而起到活血化瘀的作用。适用于手部外伤后肿胀、淤血等情况。
3.调节气血
针灸可以调节体内气血平衡，使气血流通顺畅。对于手部麻木、无力等症状有一定的改善作用。
4.缓解压力
针灸能够刺激神经系统，具有一定的放松身心的效果。在一定程度上有助于减轻工作学习带来的压力感。
5.增强免疫力
针灸可调节机体免疫功能，提高身体抵抗力。适合用于术后康复期或长期处于高压力状态的人群。
在接受针灸治疗时，应确保由经验丰富的中医师进行操作，以减少风险。同时注意保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳，有利于提高治疗效果。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
