两岁宝宝长期便秘严重，可以通过调整饮食、腹部按摩、适当运动、服用药物、灌肠等方式进行改善。
1、调整饮食
两岁宝宝长期便秘严重，可能是饮食不当造成的，比如经常吃辛辣刺激或过于油腻的食物。建议家长调整宝宝的饮食，可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、猕猴桃等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出。同时还可以多喝水，也能够起到辅助改善便秘的情况。
2、腹部按摩
家长也可以以宝宝的肚脐为中心，顺时针按摩腹部，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
3、适当运动
日常生活中，家长可以带宝宝适当进行运动，如跑步、游泳等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
4、服用药物
如果宝宝长期便秘比较严重，可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，有利于病情的恢复。
5、灌肠
如果通过上述方法，宝宝便秘的症状仍无法得到有效改善，则可以在医生的指导下通过肥皂水等方式进行灌肠，能够软化粪便，促进粪便排出。
如果通过上述方法，宝宝便秘的症状仍无法得到有效改善，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
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