胸椎筋膜炎的治疗可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、推拿等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能有效缓解筋膜炎引起的局部肿胀、疼痛等症状。但长期使用需注意胃黏膜损害风险。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可放松紧张的肌肉，改善不适感。此药物能够使肌肉处于一种松弛状态，从而减轻因肌张力增高而引发的不适。应注意不宜驾驶车辆及进行精细操作。
3.热敷
患者可通过热水袋加温的方式对患处进行热敷处理，也可以将毛巾放在40℃左右的水中浸湿拧干后敷于患处。热敷能使局部血管扩张，促进血液循环，加速炎症因子消退，缓解不适症状。但要注意控制好温度，以免烫伤皮肤。
4.针灸
针灸是中医传统疗法之一，在专业人员操作下选择特定穴位进行刺入。该方法通过刺激穴位调节气血流通，有助于舒缓背部软组织紧张和僵硬。需由经验丰富的医师执行以降低风险。
5.推拿
推拿涉及一系列手法技巧，包括揉捏、按压、拉伸等动作，旨在缓解软组织紧张。推拿可增强局部血流，减少肌肉纤维挛缩，进而缓解背痛等问题。在接受推拿时应告知医生任何不适感受。
除上述措施外，建议患者还可适当进行游泳运动，也有助于促进病情恢复。日常生活中还要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能有效缓解筋膜炎引起的局部肿胀、疼痛等症状。但长期使用需注意胃黏膜损害风险。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可放松紧张的肌肉，改善不适感。此药物能够使肌肉处于一种松弛状态，从而减轻因肌张力增高而引发的不适。应注意不宜驾驶车辆及进行精细操作。
3.热敷
患者可通过热水袋加温的方式对患处进行热敷处理，也可以将毛巾放在40℃左右的水中浸湿拧干后敷于患处。热敷能使局部血管扩张，促进血液循环，加速炎症因子消退，缓解不适症状。但要注意控制好温度，以免烫伤皮肤。
4.针灸
针灸是中医传统疗法之一，在专业人员操作下选择特定穴位进行刺入。该方法通过刺激穴位调节气血流通，有助于舒缓背部软组织紧张和僵硬。需由经验丰富的医师执行以降低风险。
5.推拿
推拿涉及一系列手法技巧，包括揉捏、按压、拉伸等动作，旨在缓解软组织紧张。推拿可增强局部血流，减少肌肉纤维挛缩，进而缓解背痛等问题。在接受推拿时应告知医生任何不适感受。
除上述措施外，建议患者还可适当进行游泳运动，也有助于促进病情恢复。日常生活中还要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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