人老了不是骨头越来越重。
老年人的骨骼可能因为骨质疏松而感觉比年轻时更重，但这种感觉并不一定与实际重量增加相符，而是由于关节僵硬、肌肉力量减弱等原因造成的主观感受。如果患者感到不适，应及时就医进行相关检查以确定具体原因，并接受适当治疗。
针对骨质疏松症，可以遵医嘱使用维生素D、钙剂等药物来防治。常用的有阿伦磷酸钠、唑来膦酸等抑制破骨细胞活性的抗骨吸收药；以及鲑降钙素、特立帕肽等促进骨形成药。
建议定期体检，尤其是中老年人群，关注骨密度变化，早期发现骨质疏松并采取相应措施是关键。同时均衡饮食、适量运动也有助于维持骨骼健康。
老年人的骨骼可能因为骨质疏松而感觉比年轻时更重，但这种感觉并不一定与实际重量增加相符，而是由于关节僵硬、肌肉力量减弱等原因造成的主观感受。如果患者感到不适，应及时就医进行相关检查以确定具体原因，并接受适当治疗。
针对骨质疏松症，可以遵医嘱使用维生素D、钙剂等药物来防治。常用的有阿伦磷酸钠、唑来膦酸等抑制破骨细胞活性的抗骨吸收药；以及鲑降钙素、特立帕肽等促进骨形成药。
建议定期体检，尤其是中老年人群，关注骨密度变化，早期发现骨质疏松并采取相应措施是关键。同时均衡饮食、适量运动也有助于维持骨骼健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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