腰部皮下浅筋膜炎可通过热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、封闭注射、针灸等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
患者可使用热水袋、暖贴等物品对患处进行局部加温，也可以用毛巾蘸取热水后放置于患处。通过这种方式能够促进血液循环，缓解炎症反应，减轻疼痛症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到缓解不适症状的效果。
3.肌肉松弛剂
患者需要遵照医生处方，在饭后服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。这类药物能够改善肌肉紧张状态，有助于缓解因肌肉紧张引起的疼痛。
4.封闭注射
由专业医师在无菌条件下将利多卡因和曲安奈德混合液准确注入受影响区域。封闭注射旨在阻断神经传导路径，减少致痛因子产生及传播；适用于长期慢性发作且常规物理疗法效果不明显者。
5.针灸
针灸通常在中医师操作下，在特定穴位进行电针刺激。此方法依据传统医学理论调节气血流通，缓解软组织紧张及相关功能紊乱。
在治疗期间，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。日常生活中注意保暖，尽量不要穿过于紧身的衣服，以免摩擦皮肤。
1.热敷
患者可使用热水袋、暖贴等物品对患处进行局部加温，也可以用毛巾蘸取热水后放置于患处。通过这种方式能够促进血液循环，缓解炎症反应，减轻疼痛症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到缓解不适症状的效果。
3.肌肉松弛剂
患者需要遵照医生处方，在饭后服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。这类药物能够改善肌肉紧张状态，有助于缓解因肌肉紧张引起的疼痛。
4.封闭注射
由专业医师在无菌条件下将利多卡因和曲安奈德混合液准确注入受影响区域。封闭注射旨在阻断神经传导路径，减少致痛因子产生及传播；适用于长期慢性发作且常规物理疗法效果不明显者。
5.针灸
针灸通常在中医师操作下，在特定穴位进行电针刺激。此方法依据传统医学理论调节气血流通，缓解软组织紧张及相关功能紊乱。
在治疗期间，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。日常生活中注意保暖，尽量不要穿过于紧身的衣服，以免摩擦皮肤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
