小孩5岁了还经常尿床可以考虑行为疗法、遗尿警报器、遗尿训练法、中药外敷、针灸治疗等方法来改善症状。如果症状持续，建议咨询儿科医生或遗尿专科医生，以排除其他潜在的疾病或进行进一步的评估和治疗。
1.行为疗法
通过建立规律的排尿习惯、睡前减少饮水量等策略来管理和改善夜间尿床情况。适用于非复杂性遗尿症患者。
2.遗尿警报器
使用遗尿警报器唤醒孩子在夜间醒来排尿以形成条件反射。适合于那些对心理刺激敏感的孩子。
3.遗尿训练法
包括定时排尿训练、觉醒训练及膀胱功能锻炼等，旨在恢复孩子的膀胱控制能力。针对所有类型的遗尿症患儿均有良好效果。
4.中药外敷
选取具有利水渗湿功效的中药材如茯苓、泽泻等煎煮后外敷于下腹部区域。主要针对脾虚所致的遗尿现象。
5.针灸治疗
选择特定穴位如关元、中脘等进行电针刺激以增强膀胱功能。对于存在肾阳不足引起的遗尿症状有效。
家长应注意避免让孩子过度摄入液体，特别是在晚上睡觉前。同时，应保持规律的作息时间，并确保每天有足够的户外活动以促进膀胱健康。
1.行为疗法
通过建立规律的排尿习惯、睡前减少饮水量等策略来管理和改善夜间尿床情况。适用于非复杂性遗尿症患者。
2.遗尿警报器
使用遗尿警报器唤醒孩子在夜间醒来排尿以形成条件反射。适合于那些对心理刺激敏感的孩子。
3.遗尿训练法
包括定时排尿训练、觉醒训练及膀胱功能锻炼等，旨在恢复孩子的膀胱控制能力。针对所有类型的遗尿症患儿均有良好效果。
4.中药外敷
选取具有利水渗湿功效的中药材如茯苓、泽泻等煎煮后外敷于下腹部区域。主要针对脾虚所致的遗尿现象。
5.针灸治疗
选择特定穴位如关元、中脘等进行电针刺激以增强膀胱功能。对于存在肾阳不足引起的遗尿症状有效。
家长应注意避免让孩子过度摄入液体，特别是在晚上睡觉前。同时，应保持规律的作息时间，并确保每天有足够的户外活动以促进膀胱健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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