l4/5椎间盘突出并椎管狭窄可采取非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔扩大术、椎间融合术等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。适用于轻度症状缓解急性期疼痛及预防术后复发性疼痛的情况。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、电刺激、超声波等手段，以促进血液循环、放松肌肉、缓解压力为目的。具体操作由专业人员根据个体差异制定方案。适合因椎间盘突出引起的局部肌肉紧张和神经压迫导致的下肢麻木等症状时使用。
3.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是通过扩大受压神经根周围的间隙，减轻对神经根的压迫。手术通常采用微创技术，在局部麻醉下完成。此方法主要用于解决由于L4/L5椎间盘突出引起的坐骨神经痛等相关临床表现。
4.椎间融合术
椎间融合术通过固定相邻脊椎，使两节脊椎永久融合成一体，增加稳定性。手术通常在全身麻醉下执行，并可能涉及植入人工骨材料。对于存在慢性腰痛、反复发作的坐骨神经痛以及伴有椎体滑脱的患者而言，该手术是一种有效的解决方案。
针对L4/5椎间盘突出伴椎管狭窄，应避免剧烈运动如跑步或举重，以减少腰部负担。建议采取适当的康复训练，如燕式平衡练习，应在专业人士指导下进行，以增强核心肌群力量，改善姿势控制，但需注意避免过度负荷脊柱。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。适用于轻度症状缓解急性期疼痛及预防术后复发性疼痛的情况。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、电刺激、超声波等手段，以促进血液循环、放松肌肉、缓解压力为目的。具体操作由专业人员根据个体差异制定方案。适合因椎间盘突出引起的局部肌肉紧张和神经压迫导致的下肢麻木等症状时使用。
3.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是通过扩大受压神经根周围的间隙，减轻对神经根的压迫。手术通常采用微创技术，在局部麻醉下完成。此方法主要用于解决由于L4/L5椎间盘突出引起的坐骨神经痛等相关临床表现。
4.椎间融合术
椎间融合术通过固定相邻脊椎，使两节脊椎永久融合成一体，增加稳定性。手术通常在全身麻醉下执行，并可能涉及植入人工骨材料。对于存在慢性腰痛、反复发作的坐骨神经痛以及伴有椎体滑脱的患者而言，该手术是一种有效的解决方案。
针对L4/5椎间盘突出伴椎管狭窄，应避免剧烈运动如跑步或举重，以减少腰部负担。建议采取适当的康复训练，如燕式平衡练习，应在专业人士指导下进行，以增强核心肌群力量，改善姿势控制，但需注意避免过度负荷脊柱。
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