膝盖骨磨损还能恢复吗还不能跑步了

问题分析您好您的这个现象是磨损造成的，重要的关节软骨损伤的现象。意见提议你不要学习体育了，要休息，少运动，給予使用关节软骨堡剂，喝排骨汤或鱼汤。