腰部筋膜炎引起的剧烈疼痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续且无法通过简单措施缓解，建议及时就医以获得专业治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度急性发作期患者的快速止痛及消肿。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张引起的腰背部疼痛。常用药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物适合于因肌肉紧张导致的慢性腰背痛患者使用。
3.热敷疗法
热敷能够促进局部血液循环，加速炎症因子代谢，从而减轻疼痛症状。可通过热水袋外敷或暖贴等方式实现。对于存在长期久坐不动引起血液循环不畅所致的腰部不适症状具有一定的缓解效果。
4.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激来缓解肌肉紧张和疼痛。通常由专业人员在门诊操作。此项治疗适用于因寒湿侵袭、气血运行不畅等原因引起的腰部筋膜炎。
针对腰部筋膜炎，应避免长时间保持同一姿势，以减少脊柱负担，并建议采取适当的运动如游泳或拉伸练习以增强核心肌群。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度急性发作期患者的快速止痛及消肿。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张引起的腰背部疼痛。常用药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物适合于因肌肉紧张导致的慢性腰背痛患者使用。
3.热敷疗法
热敷能够促进局部血液循环，加速炎症因子代谢，从而减轻疼痛症状。可通过热水袋外敷或暖贴等方式实现。对于存在长期久坐不动引起血液循环不畅所致的腰部不适症状具有一定的缓解效果。
4.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激来缓解肌肉紧张和疼痛。通常由专业人员在门诊操作。此项治疗适用于因寒湿侵袭、气血运行不畅等原因引起的腰部筋膜炎。
针对腰部筋膜炎，应避免长时间保持同一姿势，以减少脊柱负担，并建议采取适当的运动如游泳或拉伸练习以增强核心肌群。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复方氯唑沙宗片
草酸艾司西酞普兰片
布洛芬乳膏
