胳膊受凉疼痛保暖就不疼了可能是血液循环不良、肌肉劳损、肌纤维组织炎、类风湿关节炎、退行性骨关节病等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.血液循环不良
血液循环不良导致血液流动不畅，易形成微小血栓，当血栓移动至手臂时会引起局部缺血和炎症反应，从而出现胳膊受凉后疼痛的情况。患者可通过适当运动促进血液循环，如慢跑、游泳等。
2.肌肉劳损
肌肉劳损是指肌肉过度使用或长时间处于紧张状态引起的损伤。此时肌肉容易受到寒冷刺激而加重不适感，所以会出现胳膊受凉后疼痛的现象。对于肌肉劳损者，建议减少活动量并注意休息，同时可对患处进行热敷处理以缓解不适。
3.肌纤维组织炎
肌纤维组织炎由寒冷、潮湿等因素诱发，导致肌肉和筋膜发生无菌性炎症，炎症因子刺激周围神经，引起胳膊受凉后疼痛的症状。患者可以遵医嘱服用非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
4.类风湿关节炎
遗传因素、环境因素以及自身免疫异常可能导致类风湿关节炎的发生，使患者的关节部位出现肿胀、疼痛等症状，在受凉后加剧。患者可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。
5.退行性骨关节病
退行性骨关节病是由于年龄增长、长期负重或外伤等原因导致关节软骨逐渐磨损、变薄，继而导致关节面不平整，进而引发的一系列临床表现，包括关节僵硬、疼痛等，受凉后会导致局部血管收缩，血液循环减慢，进一步加剧疼痛。针对退行性骨关节病，患者需要减少关节负担，必要时可能需手术治疗，例如全膝关节置换术。
针对胳膊受凉后疼痛的情况，建议患者平时要注意做好保暖工作，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医以便进行针对性治疗。
1.血液循环不良
血液循环不良导致血液流动不畅，易形成微小血栓，当血栓移动至手臂时会引起局部缺血和炎症反应，从而出现胳膊受凉后疼痛的情况。患者可通过适当运动促进血液循环，如慢跑、游泳等。
2.肌肉劳损
肌肉劳损是指肌肉过度使用或长时间处于紧张状态引起的损伤。此时肌肉容易受到寒冷刺激而加重不适感，所以会出现胳膊受凉后疼痛的现象。对于肌肉劳损者，建议减少活动量并注意休息，同时可对患处进行热敷处理以缓解不适。
3.肌纤维组织炎
肌纤维组织炎由寒冷、潮湿等因素诱发，导致肌肉和筋膜发生无菌性炎症，炎症因子刺激周围神经，引起胳膊受凉后疼痛的症状。患者可以遵医嘱服用非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
4.类风湿关节炎
遗传因素、环境因素以及自身免疫异常可能导致类风湿关节炎的发生，使患者的关节部位出现肿胀、疼痛等症状，在受凉后加剧。患者可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。
5.退行性骨关节病
退行性骨关节病是由于年龄增长、长期负重或外伤等原因导致关节软骨逐渐磨损、变薄，继而导致关节面不平整，进而引发的一系列临床表现，包括关节僵硬、疼痛等，受凉后会导致局部血管收缩，血液循环减慢，进一步加剧疼痛。针对退行性骨关节病，患者需要减少关节负担，必要时可能需手术治疗，例如全膝关节置换术。
针对胳膊受凉后疼痛的情况，建议患者平时要注意做好保暖工作，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医以便进行针对性治疗。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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